Danielle Bernstein est la fondatrice du compte Instagram @weworewhat qui compte plus de 2 millions d’abonnés.
Elle a lancé ses propres collections de prêt-à-porter et prépare ses séances photos avec sa coach Melissa Wood Health.
Vivant à New York toutes les deux, elles profitent d’une promenade en extérieur pour faire une séance d’exercices sur un banc.
Profitez avec elles d’un rayon de soleil pour cette séance de 7 mn d’exercices en cliquant sur le lien Instagram ci-dessous :
https://www.instagram.com/tv/BzwSv3Ul0f9/?utm_source=ig_web_copy_link
Vérifiez auprès de votre médecin que votre condition physique vous permet d’effectuer ces exercices et stoppez en cas de douleur.
Vous pouvez essayer le programme MWH (Melissa Wood Health) avec l’offre d’essai gratuite sur 7 jours, qu’elle propose régulièrement à ses futurs abonnés. L’abonnement est moins cher sur le site (82€ par an) que sur l’application (10,99 € par mois, soit 109€ par an).
