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  • Sucre, pourquoi et comment l’éviter ?

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    D’une manière générale, il est essentiel d’intégrer des légumes verts dans son alimentation. Lorsqu’ils sont frais, de saison et bio vous en ressentirez les bénéfices dynamisants. Si vous évitez la viande rouge, les légumes verts vous apporteront le fer dont vous avez besoin, en plus de toutes leurs autres propriétés. Il fut un temps où […]