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  • Tuto masque inspiré des instructions de l’Afnor

    Les instructions de l’Afnor (Agence Française  de Normalisations) sur les masques barrière sont contenues dans un manuel de 38 pages ! Mais finalement, à bien y regarder, il suffit de se fier au patronage en annexe du guide (édité le 27 mars 2020), que vous trouverez ci-dessous. Choisissez un tissu en coton suffisamment serré en […]

  • Pourquoi passer au bio sans gluten

    Il peut y avoir de multiples raisons liées au souhait de perdre du poids et/ou de prendre soin de sa santé. En effet, 2 à 5% de la population serait intolérante au gluten et 5 à 30% serait « sensible » au gluten. Les conséquences sur la santé peuvent être lourdes : porosité intestinale, troubles du sommeil, […]

  • Four à Micro-ondes : progrès ou danger ?

    Le four à micro-ondes, s’il est si pratique au quotidien et semble idéal pour les enfants (lorsqu’ils réchauffent un repas en l’absence des parents), il n’en reste pas moins que : – les aliments irradiés perdent leurs propriétés « vivantes », – réchauffer de l’eau au four à micro-ondes n’est pas sans danger : => voici le […]