Grâce à ces exercices proposés par Sanne Vloet, gymnaste et mannequin, vous aurez la possibilité de renforcer l’intérieur de vos cuisses en 10 minutes.
Un tapis de sol suffira pour accomplir ce programme.
Vérifiez auprès de votre médecin que votre condition physique vous permet d’effectuer ces exercices et stoppez en cas de douleur.
