Ella Mills nous présente avec simplicité une recette de carrot cake gourmand sans gluten et sans oeufs pour laquelle il vous faudra les ingrédients suivants : pour le gâteau : 400g de farine de sarrasin (ou de la farine classique) 1 cuillère à thé de bicarbonate 2 cuillères à thé de levure chimique 200g d’amandes […]
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Le phénomène Deliciously Ella
488 Views0 SharesElla Woodward, devenue depuis Ella Mills, a débuté son aventure culinaire bien malgré elle. Depuis sa plus tendre enfance, elle n’aimait pas les légumes. Elle appréciait donc tout particulièrement les plats déjà préparés et les hamburgers. Jusqu’au jour où, alors qu’elle est étudiante en Écosse, elle tombe si malade, qu’elle ne parvient plus à marcher […]
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Le calendrier des éditions limitées soins et maquillage Cien Lidl
1.9k Views0 SharesD’après le compte Instagram de Lidl, on peut se faire une idée assez précise du calendrier annuel des soins et maquillage Lidl Cien en édition limitée. En effet, suite au succès de l’article sur la gamme Cien 4D à l’acide hyaluronique, qui ne se trouve qu’en automne, j’ai pensé que pour planifier vos achats, ce […]
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Les meilleures crèmes Drunk Elephant
selon Caroline Hirons
510 Views0 SharesCaroline Hirons est LA spécialiste des cosmétiques en Angleterre. Après des années à travailler pour les plus belles maisons de cosmétiques en grands magasins, elle a créé sa chaîne You Tube. Ainsi elle partage ses connaissances, et est régulièrement invitée dans les émissions de télévision britannique pour ses recommandations. Elle connaît personnellement la fondatrice de […]
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Wouaou ! Si Femmes, si Fortes !
34 Views0 SharesLorsqu’elles sont : Dignes et déterminées dans la lutte contre la culture de l’impunité, de l’acceptation de la violence et du langage violent contre les femmes Féroces, courageuses et qu’elles se battent pour l’équité https://www.instagram.com/tv/B9p14yFniKX/?igshid=1jzd0ijv2taqp Mais on aime aussi : lorsqu’elles portent une jolie robe et lancent leur propre entreprise de cosmétiques View this post […]
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30 mn Full Body Pilates Low Impact
49 Views0 SharesCette séance de Pilates avec la chaine You Tube « Move with Nicole » vous permet de faire de l’exercice sans sauts, doux pour vos articulations, tout en transpirant. De nombreuses autres vidéos de Pilates, yoga et streching à découvrir sur « Move with Nicole ». Vérifiez auprès de votre médecin que votre condition physique vous permet d’effectuer ces […]
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30 mn Full Body Pilates
109 Views0 SharesCette séance de Pilates pour un entraînement compet du corps est la plus appréciée par les abonnés(es) de la chaîne You Tube « Move with Nicole ». Vous sculptez et tonifiez tout votre corps en 30 mn. Dans le confort de votre domicile, ce cours vous permettra de vous sentir plus fort(e), énergisé(e), et resplendissant(e). De nombreuses […]
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20 mn Pilates Full Body
23 Views0 SharesUne séance complète de 20 mn, très facile à caser dans un emploi du temps chargé. Chaque mouvement vous musclera en douceur. Très appréciée des abonné(es) de la chaîne You Tue « Move with Nicole », pour celles et eux qui souhaitent faire une séance par jour. De nombreuses autres vidéos de Pilates, yoga et streching à […]
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30 mn Cardio Pilates
92 Views0 SharesVous allez transpirer avec cette séance de Cardio Pilates ! En 30 mn, tout vous corps sera sollicité par des mouvements issus du Pilates, combinés avec du cardio athlétique. Vous augmenterez ainsi votre rythme cardiaque, lors d’une séance pleine de bonne humeur. De nombreuses autres vidéos de Pilates, yoga et streching à découvrir sur la […]
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1h de Pilates niveau intermédiaire
85 Views0 SharesNicole est si calme, naturelle et s’adresse à vous afin de vous guider par sa voix sur votre respiration et la position de votre corps. Elle vous encourage par ses mots, tout particulièrement dans les moments les plus exigents. Vous finirez cette séance avec sérénité. De nombreuses autres vidéos de Pilates, yoga et streching à […]