Voici une vidéo de Cindy Crawford conçue et tournée après sa grossesse afin d’aider d’autres femmes à se remettre en forme après bébé.
Prenez conseil auprès de votre médecin genycologue avant de refaire de l’exercice.
Munissez vous d’un tapis de sol, d’une serviette, d’une chaise et de deux bouteilles d’eau en guise d’altères, afin de vous entrainer dans votre salon.
Comment économiser du temps, de l'argent, et augmenter votre énergie, améliorer votre santé, votre épanouissement dans tous les domaines de votre vie, quelles que soient les circonstances ou les défis que vous devez relever.
Une vie qui est la vôtre, et celle de personne d'autre.
Construisez les fondations de votre Maison et faites pousser de bonnes graines dans votre Jardin de Vie.
Car dans la vie tout est jardin et maison.
Dans un monde en mutation rapide, organiser votre temps et vos relations selon votre ressenti, vos valeurs, peut vous permettre d'accéder à une vie meilleure, d'atteindre vos objectifs, vos rêves, vos aspirations.
