Après des années de séances de vernis semi-permanent, mes ongles étaient si fins et dévitalisés que je ne pouvais plus continuer à m’en faire poser.
J’ai essayé les ongles gel, qui furent une solution un certain temps, toutefois, lorsqu’il arrivait qu’une poche d’air se forme entre le gel et l’ongle, je me retrouvais avec l’ongle de couleur verte, sans pouvoir le vernir de nouveau.
Donc retour case départ, il fallait que mes ongles se refassent une santé.
Finalement, c’est par l’alimentation que j’ai réussi à les rendre de nouveau forts et résistants.
En effet, il leur faut des apports réguliers en :
- calcium (donc oui aux fromages bio de chèvres et brebis),
- magnésium (voir mon article sur ce sujet), afin de favoriser la fixation du calcium,
- acides aminés souffrés (MSM de chez Solgar à croquer avec un verre d’eau).
Ajouté à cela :
- un savon doux pour les mains type Bioderma Atoderm gel douche ultra douceur, et
- une crème bien nourrissante (Soin corps nutritif intense à l’huile d’olive Laino) à masser sur vos mains et ongles avant de dormir.
Ainsi vous allez retrouver des ongles splendides même sans vernis !
