Originaire de Normandie, il travaille depuis 30 ans dans les coulisses de l’univers de la mode et de la beauté. Sa passion pour le danse le conduit tout d’abord à être danseur à l’Opéra de Paris, mais il va se former ensuite à la coiffure et apprendre le maquillage dans les coulisses des défilés de […]
Parce que la vie continue et que se faire plaisir avec l’accueil, l’expertise et les conseils de vos commerçants fait partie de ces bonheurs du quotidien, voici une très belle vidéo du groupe Marionnaud vous expliquant toutes les mesures prises afin de protéger les clients et le personnel en cette période si particulière. Merci à […]
L’entraînement de yoga réalisé par Juliana aidera tout votre corps à gagner en flexibilité, en force et en tonicité. Cette séance exigeante renforcera votre cœur, vos ischio-jambiers, et vos quadriceps, tout en dynamisant votre corps par le mouvement et la détoxification. Chacun a un niveau différent. Ces exercices peuvent donc sembler un peu difficiles au début, […]
Juliana vous propose un programme de 10 mn de Pilates, sans équipement, au Costa Rica. Cet entraînement de Pilates rapide et super efficace renforcera votre cœur, vos ischio-jambiers, vos fessiers et même vos mollets. Ainsi vous sculpterez votre corps pour le garder sain et fort. Vous pouvez intégrer ce cours au moment qui vous convient le […]
Ici le duo Boho Beautiful vous propose un programme de 20 mn de yoga, sans équipement, sur le superbe toit du Spa-Hôtel Aegialis, situé aux îles Amargos en Grèce. Ainsi, vous pourrez débuter votre journée en effectuant un yoga tranquille pour renforcer votre corps, accroître votre flexibilité. Avec ce yoga Vinyasa, vous trouverez votre équilibre et […]
Voici un programme de 15 mn de yoga, pour débutants, sans équipement, sur la magnifique plage de Fort de Soto, à côté de la baie de Tampa, pour commencer ou terminer votre journée. Ainsi, vous pourrez effectuer un yoga tranquille pour vous connecter à votre souffle, relâcher toutes les tensions du corps, apaiser votre esprit […]
Le duo Boho Beautiful vous propose sur leur chaîne You Tube des vidéos de yoga et de bien-être, tournées aux 4 coins du monde. Ici il vous propose un programme de 25 mn de yoga, sans équipement, sur le superbe toit du Spa-Hôtel Aegialis, situé aux îles Amargos en Grèce. Ainsi, en moins de 30 mn […]
Les programmes de Tracy Anderson sont des références dans le monde du fitness aux Etats-Unis. Gwyneth Paltrow et Jennifer Lopez lui ont fait confiance depuis longtemps. Ici vous pourrez découvrir son style d’exercices dans ce programme de 28 mn issu de sa série intitulée Metamorphosis. Vous exercerez tout votre corps avec le matériel suivant : […]
Romee vous entraîne ici pour une série d’exercices spécialement conçus pour renforcer les muscles de tout votre corps en 25 minutes. Tout y est exposé de manière simple et efficace. Il vous faudra : un tapis de gym des petites altères une bande élastique de gym 1) BANDED LATERAL GLUTE WALKS (30 secondes) 2) BANDED […]
Ici, Romee vous montre une série d’exercices spécialement conçus pour renforcer les muscles des jambes. Vous aurez besoin : d’un tapis de gym d’un petit tabouret 15 Minutes d’exercices pour les jambes 1) REVERSED LUNGE puis SINGLE LEG HOP (30 SECONDES) + autre côté (30 secondes) 2) SQUAT + HOLD (10 répétitions) 3) 4 POINT […]
Dans une salle de gym, avec son entraîneur, Romee vous montre une série d’exercices spécialement conçus pour renforcer les abdominaux. Tout y est exposé de manière simple et efficace. Vous aurez besoin : d’un tapis de gym d’un demi ballon Bosu 15 min d’exercices d’abdominaux 1 ère série 7:30 MINUTES: – Plank 60 secondes – […]
Dans un superbe paysage des bords de mer, la Top des Anges de Victoria Secret, vous entraîne dans une série d’exercices spécialement conçus pour renforcer les fessiers. Tout y est exposé de manière simple et efficace. Il vous faudra: un tapis de gym une bande élastique de gym (facultatif) 15 min de fessiers : […]
Miranda Kerr est adepte de tout ce qui contribue au bien-être et à la santé. Ses ouvrages de développement personnel écrits en collaboration avec Louise Haye sont une référence en Australie pour toutes les jeunes filles. Elle s’est par ailleurs formée à la méditation et au Kundalini Yoga auprès de Gurmukh Kaur Khalsa, elle même disciple […]
Miranda Kerr a fait partie des Anges de Victoria Secret pendant plusieurs années, tout comme Jasmine Tookes. Son amitié avec Jasmine l’a amenée à l’inviter pour un live de gym sur son compte Instagram. Vous pouvez retrouver Jasmine sur le compte @jastookes et le compte @joja qu’elle a co-créé avec sa grande amie @josephineskriver pour […]
Gurmukh Kaur Khalsa est professeure de Kundalini Yoga formée par le Yogi Bhajan. Sa renommée est mondiale et elle est une vrai mentor de sagesse pour Miranda Kerr. Elle vous guide ici à travers une leçon de 20 mn de yoga centrée sur le coeur et la méditation. Vous pouvez la retrouver sur @gurmukh108. Bienvenue chez […]
Mary Helen Bowers est la fondatrice de @balletbeautiful et partage une belle amitité avec Miranda Kerr depuis bientôt 10 ans. C’est Mary Helen qui a aidée Miranda à retrouver la ligne et la forme après la naissance de son premier enfant avec Orlando Bloom. Autant vous dire, qu’elle était sublime au défilé Victoria Secret ! […]
Miranda Kerr, ancien mannequin pour Victoria Secret, mariée au fondateur de Snapchat et elle même fondatrice de la ligne de cosmétiques bio Kora Organics, est mère de trois enfants. Elle est adepte de tout ce qui contribue au bien-être et à la santé. Vira Tansey est masseur, acuponcteur et expert en Ayurveda et Marma. Il […]
Les maquillages intenses et subtils d’Hindash nous enchantent sur sa chaîne You Tube et son compte Instagram. Après vous avoir fait connaître ses produits préférés dans l’article : http://myvanitylist.com/2019/04/21/les-produits-preferes-du-maquilleur-pro-hindash/ Découvrez ses pinceaux préférés dont il décrit si bien l’usage en vidéo. Dans l’ordre de la vidéo : Sephora Pro Large 12 Make Up For Ever 144 […]
Personnellement je ne considère pas qu’un Primer soit indispensable. Le plus important étant de commencer votre maquillage avec une peau bien hydratée. Toutefois, s’il y en a bien une qui sait magnifier le teint, c’est Elan Bongiorno, la maquilleuse d’Eva Longoria. Elle forme la Glam Squad de l’actrice/activiste, et de Victoria Beckham, en tandem avec […]
La cellulite a surtout une origine circulatoire. C’est en faisant régulièrement des cures de Ergyveine du laboratoire Nutergia (complément alimentaire à base de Marron d’Inde, de Vigne Rouge, de Raisin, de Mélilot et d’Oligoéléments), que cela a suffit à dissoudre mes petits capitons en haut des cuisses et sur les fesses. En plus, cela a […]
On l’a découverte dans le reality show « Laguna Beach » alors qu’elle n’était qu’adolescente. Mais déjà on remarquait un tempérament fort et une personnalité bien affirmée. On l’a retrouvée dans « The Hills », puis en tant qu’actrice. Mais ce qui lui plaît le plus c’est d’être la Maman de trois enfants et de lancer sa propre entreprise. […]
Lorsque l’atmosphère est assez sèche, comme l’hiver avec le chauffage à l’intérieur, ou même au printemps s’il ne pleut pas depuis un moment, vous pouvez ressentir le besoin de vous faire un soin de nuit : 1) Hydratant, anti-oxydant et nourrissant Appliquez une première couche d’Aloe Ferox bio (Phytonorm chez www.greenweez.fr) sur votre visage pour hydrater […]
Pour votre dressing, vous pouvez dédier un espace de votre chambre ou même une pièce entière si vous en avez la possibilité. Doubles portants démontables : Le plus simple et le moins onéreux, ce sont les doubles-portants qu’on trouve chez Bricolex, Alinea, Leroy Merlin ou Castorama. On peut aménager un dressing entier avec ce type […]
Top 1 : GUM Original White Alors là c’est le top du top, car il est : – blanchissant, – doux pour l’émail et les gencives, – anti-tâches, – anti-carries, – au goût agréablement neutre, – à prix raisonnable, – facile à trouver en parapharmacie. Même les tâches de mon porridge aux myrtilles disparaissent avec […]
Après des années d’utilisation de brosse à dent manuelle sur les recommandations de mon dentiste (les Gum à petite tête), je me suis aventurée du côté des brosses à dent électrique. Sonic de Philips La première fut la Sonic DiamonClean de Philips avec le joli verre pour la recharger. Verdict : la sensation est particulière […]
Avec le temps, on éprouve le besoin d’utiliser un nettoyant spécifique pour les parties intimes. Particulièrement si on a les muqueuses fragiles et/ou qu’on est parfois sujette aux mycoses et/ou cystites. Alors déjà, il s’agit de vérifier la composition car on peut être surprise de trouver des ingrédients assez sensibilisants dans ce type de produits. […]
1er critère: choisissez des tampons en coton En effet, les matières synthétiques peuvent entraîner la prolifération de levures type mycoses ou Candida albicans. 2ème critère: Il faut que ce soit un coton exempt de pesticides et de perturbateurs endocriniens. 3ème critère: Tous les ingrédients doivent apparaître sur l’emballage. Or seules les marques de tampons bio […]
1ère Etape : Guérir l’ongle de la mycose Suite à mes essais décevants de produits anti-mycose pour l’ongle, achetés en parapharmacie et sur amazon, je me suis concoctée mon propre remède en mettant, dans un roll-on : 15 gouttes d’Huile de Nigelle bio Saint Hillaire, 15 gouttes d’Huile de Macadamia bio Saint Hillaire, 10 gouttes […]
Il existe en pharmacie, parapharmacie et même sur Amazon, un certain nombre de produits censés guérir les mycoses de l’ongle. Beaucoup de promesses sur les emballages, mais fonctionnent-ils vraiment ? Voici mes tests et impressions liés à mon expérience personnelle : 1) Les vernis – Vernis sur prescription médicale Celui prescrit par par le médecin […]
Avec le soleil qui se cache entre les nuages, et le fond de l’air variable de frais à chaud, autant choisir une tenue qui s’adapte à toutes les situations. Le coton Supima étant particulièrement fin, il s’étire et reprend sa forme facilement. C’est pourquoi vous pourrez créer un t-shirt qui vous habille et vous déshabille […]
Je n’ai pas encore de cheveux blancs, mais ma Mère a coloré ses cheveux depuis plus de 20 ans, alors autant vous dire qu’elle est devenue une experte de la coloration à domicile. Elles les a toutes essayées ! Ses cheveux blancs/gris doivent être recouverts à 100%, ce qui demande une coloration ultra performante et […]
Tout dépend de votre teinte de base et du résultat voulu. Pour les cheveux châtains, nécessitant une couverture totale des cheveux blanc/gris, les colorations soin aux extraits végétaux des 3 Chênes (en parapharmacie et sur www.santediscount.com) sont tout à fait satisfaisantes en terme de : couvrance, brillance, résistance aux shampoing, respect du cheveu, praticité. Les […]
On trouve de nos jours des conserves bio dans les boutiques bio, mais aussi en supermarchés. C’est une manière très pratique de consommer des protéines végétales, habituellement longues à cuire, comme les : lentilles, haricots blancs, flageolets. Avec les conserves, vous avez tout ce qu’il vous faut pour préparer des accompagnements savoureux en un tour […]
Le meilleur café pour votre santé doit être : bio, en grains. En effet, les qualités gustatives du café fraîchement moulu sont incomparables avec les autres. De plus, il ne contient pas de résidus : d’aluminium, de plastique, de pesticides. Vous le trouvez bio et en grains en : vrac chez Biocoop, sachets à la […]
Les instructions de l’Afnor (Agence Française de Normalisations) sur les masques barrière sont contenues dans un manuel de 38 pages ! Mais finalement, à bien y regarder, il suffit de se fier au patronage en annexe du guide (édité le 27 mars 2020), que vous trouverez ci-dessous. Choisissez un tissu en coton suffisamment serré en […]
Cela fait maintenant au moins 8 ans que je n’utilise que des produits ménagers Ecocert et Ecolabel. C’est vous dire s’ils sont efficaces, et j’ai partagé mes trouvailles avec mon entourage, qui s’y est converti aussi. Les critères principaux à retenir : respect des surfaces, dissolution des taches et dépôts sans frotter, odeur neutre, rinçage […]
Cela va peut-être vous surprendre, mais je considère qu’un des luxes du quotidien c’est aussi de bien choisir son matériel d’entretien pour l’intérieur de son logement. En effet, pour une routine de soin de ses sols et sanitaires, rien ne vaut de bonnes microfibres. Oui, mais sont-elles toutes les mêmes et pour quel résultat ? […]
Comme vous le savez peut-être, je suis une inconditionnelle des aspirateurs sans fil Dyson. Voir mon article « que s’offrir pour la maison » : http://myvanitylist.com/2020/01/04/que-soffrir-pour-la-maison/ Toutefois, de nouveaux appareils apparaissent sur le marché et il faut bien avouer qu’ils sont attractifs. Je pense notamment au modèle de Silcercrest apparu récemment chez Lidl. Lorsqu’on regarde le descriptif de […]
Finalement, passer la serpillière, repasser, ranger le lave-vaisselle, préparer une lessive, sont autant d’occasions de bouger son corps et muscler son cerveau aussi. En effet, pendant que vous effectuez cette forme d’exercice, vous pouvez écouter : – un livre audio sur Audible (voir mon article http://myvanitylist.com/2019/05/29/audible-ma-bibliotheque-audio-sur-smartphone/), – Un podcast gratuit sur You Tube. Les TED […]
Il y a 10 ans, je me promenais pendant la pause déjeuner, dans les allées du Zara des Champs Elysées et la bande sonore de la boutique était toujours intéressante à écouter. Aaaaah s’il existait une application pour reconnaître ce morceau, me disais-je à l’époque ! Shazam a été la première application que je téléchargeais […]
Pour le goûter, voilà un bon smoothie énergisant. Il vous faudra : des feuilles d’épinard bio fraîches de l’ananas bio surgelé (Picard) de la mangue bio surgelée (Picard) des noix de de cajou bio de l’eau de coco Vous pouvez utiliser un blender type : Vitamix : voir mon article à ce sujet http://myvanitylist.com/2019/04/06/bien-choisir-son-robot-blender/ Nutribullet, l’équivalent […]
Les eaux de coco sont riches en potassium. Elles peuvent donc être particulièrement bénéfiques pour : les personnes sportives après une séance, afin de récupérer de l’énergie en se réhydratant, les personnes intolérantes à la banane (riche en potassium elle aussi), par temps chaud. L’idéal est de la consommer en vacances, là où elle pousse […]
Qui ne connait pas Miranda Kerr aujourd’hui ? D’abord égérie Victoria Secret, épouse de Orlando Bloom, puis du fondateur de Snapchat, elle est aussi et avant tout aujourd’hui une femme qui a surmonté beaucoup d’épreuves, tout en menant une vie très saine d’entrepreneuse avisée dans le domaine de la beauté et de la santé. Elle […]
Les Etats-Unis se mettent massivement à la consommation de jus vert à base de céleri. D’où vient cet engouement ? Et bien, Anthony Williams préconise le jus de céleri le matin à jeun pour détoxifier l’organisme des toxines, métaux lourds et virus. Il souligne que le céleri est une herbe et non pas un légume […]
Le compte Instagram de Kate Beckinsale regorge de belles photos, mais aussi de blagues très « british » au sujet de son chat. Découvrez ses aventures ici : View this post on Instagram Be a maverick even in the small ways 🍎 A post shared by Kate Beckinsale (@katebeckinsale) on Feb 2, 2020 at 2:45am PST View […]
Suite aux problèmes de santé que tu as traversé, tes cheveux n’ont pas retrouvé toute leur vigueur ? Alors, sache que c’est : 1) normal, 2) réversible dans la plupart des cas. Afin d’optimiser les résultats, il te faut des mesures d’accompagnement par voie interne et externe. 1) Assure tes apports en fer en consommant […]
Vous verrez régulièrement des tops-models, actrices, you tubeuses, mettre en avant leurs secrets de beauté et notamment, celui de prendre la matin à jeun un verre d’eau tiède dans lequel elles diluent le jus d’un citron frais. Bien sûr que cela peut avoir des vertues détoxifiantes pour le foie, mais c’est avant tout très acide […]
A l’heure où la polémique sur les sels d’aluminium nous a fait prendre conscience qu’il n’était pas anodin de mettre n’importe quel déodorant sur nos aisselles, de nouveaux produits sont apparus sur le marché. Qu’en penser ? Il y a de quoi être perplexe car on trouve de nouveaux déodorants en grande distribution qui sont […]
La quête du jean slim / skinny idéal peut être assez chronophage. Alors pour gagner du temps, on va faire le point ensemble. J’avais commencé par le top du top : l’étage jean du Printemps Haussmann où se trouvent les jeans les plus trendy au monde. Oui, oui, même ceux de Los Angeles y sont […]
Comme vous l’avez peut-être découvert dans mon précédent article, je suis une inconditionnelle du système IVAR. Économique, écologique, léger, pratique et esthétiquement neutre, toutes les combinaisons vous permettent de réaliser une multitude d’aménagements. Et ils seront adaptés pour les grands comme pour les petits espaces. S’il y a bien un endroit où vous pouvez en […]
On en trouve de toutes sortes désormais, mais à côté de la célèbre bibliothèque Billy d’Ikea, il existe le système IVAR qui a ma préférence. Pourquoi ? Et bien c’est le seul système qui soit à ce point modulable, tout en étant en bois massif naturel. Chaque étagère est réglable à la hauteur qui convient […]
L’éveil aux livres commence très tôt et rien de mieux qu’une découverte participative pour finir la journée dans son lit, en compagnie d’un des parents. « Kididoc » est une collection de livres sous formes de vignettes à soulever autour d’un texte ayant trait à une thématique particulièrement. Ainsi, l’histoire, la géographie et tant d’autres sujets deviennent […]
On est parfois étonné(e) de voir qu’un chantier de construction de route ou d’immeuble se transforme initialement en chantier de fouilles archéologiques. C’est ce qu’on appelle l’archéologie préventive. Donc, finalement, les Indiana Jones d’aujourd’hui ne sont pas qu’au cinéma, et peuvent surgir dans notre quotidien. Au coin d’une rue, au bord de la route, ils […]
OMG !!! Si vous avez la chance d’être à New York et que vous êtes passionné(e) de photographie, vous devez aller découvrir Fotografiska Exhibitions au 281 Park Avenue South NY. View this post on Instagram Renowned German photographer and Fotografiska alum Ellen von Unwerth presents new works, significantly expanding her exhibition Devotion! 30 Years of Photographing […]
Il vous sera difficile de passer à côté du lancement des palettes de fards à paupières et des pinceaux de la You Tubeuse Sananas en collaboration avec Sephora. La preuve en vidéo, les images sont sublimes ! Présentée le 10 février 2020 sur l’e-shop de Sephora et au Sephora des Champs Elysées, la collection arrivera […]
J’ai été très étonnée de découvrir à quel point Eva Longoria s’investissait pour contribuer à être un levier d’émancipation sociale pour les femmes et la communauté latino-américaine. Je connaissais déjà son compte Instagram qui est souvent un vecteur de communication de son activisme pour tant de causes qui lui sont chères. L’analyse qu’elle démontre lors […]
Qui eu cru que pendant l’exceptionnel succès de « Desperate Housewives », Eva Longoria suivait des cours à l’université pour finir son Master ? Derrière une image très glamour, empreinte d’humour et de légèreté, il y a une femme de trempe qui ne lâche rien ! Elle explique dans ce remarquable podcast de la chaîne You Tube […]
View this post on Instagram It’s been a long week. I hope you dance this weekend with this kind of passion and abandonment, or do whatever brings you this kind of freedom! Life is short. Dance like a child…a talented one at that. Thanks, @bossbabybrody, for reminding us all how joyful dancing can truly be! […]
En quelque sorte, oui, et Shallon Lester admet elle-même avoir participé au show Gossip Girl à sa manière. Elle fut pendant plusieurs années Rédactrice en chef de « Star Magazine ». De mère grand reporter et de père français, elle a été une enfant unique devant faire preuve d’autonomie très jeune, puisque ses parents s’étaient séparés et […]
Bien avant Jennifer Lopez et Kim Kardashian, Elisabeth Taylor représentait une certaine idée de l’idéal féminin et de son incarnation à travers ses rôles au cinéma, ses tenues et sa vie. Au fur et à mesure de sa vie et des événements marquants qui l’accompagnait, les bijoux sont devenus les symboles de beauté pure et […]
Pour celles et ceux qui s’intéressent au développement personnel et aux relations humaines en général, je viens de voir une conférence d’Esther Perel que j’ai trouvé particulièrement intéressante. Voici de quoi vous motiver à la regarder ! La suite de la conférence avec les questions du public et ses réponses ici : Bonne découverte !
Sophia et Marcello étaient un couple de cinéma mythique et leur « chemistry » dans leur jeu d’acteurs était extraordinaire. J’ai été saisie par une vidéo qui reprenait des extraits de leurs films ensemble (12 au total !). – Une journée particulière – Mariage à l’italienne – Hier, aujourd’hui et demain – dommage que tu sois une […]
Sur son compte Instagram, la Merveilleuse Eva Mendès danse sur une musique de Nino Rota, à Rome, vêtue de la robe d’Anita Ekberg (dans la scène de la fontaine de Trevi du film La Dolce Vita de Fellini). View this post on Instagram Flashing back to something fun I did with the maestro Franceso Vezzoli […]
« votre culture est votre business plan » J’avais fait référence à cette citation dans mon précédent article ici Voici cette même liste adaptée à un public adulte en vidéo sur l’excellente chaîne You Tube Burger Fiction : Parmi les Palmes d’Or à Cannes 1953 « le salaire de la peur » d’Henri George Clouzot 1960 la « Dolce Vita » […]
J’ai emmené récemment mon Fils au cinéma voir un film exceptionnel : « Le Dernier Empereur » de B. Bertolucci. Et oui, désormais UGC propose des « films cultes » dans sa programmation. Exactement ce que j’espérais ! Avoir la possibilité de les voir ou revoir sur grand écran est une opportunité extraordinaire de découverte et d’échanges autour de […]
Azzedine Alaïa, le couturier scultpeur, restera toujours dans nos coeurs de femmes. Qui d’autre a su sculpter le corps féminin avec autant de talent et d’amour…car ses créations restent intemporelles, comme des oeuvres d’art. Découvrir sa fondation rue de la Verrerie à Paris, c’est aussi l’occasion de mieux connaître son oeuvre. Des expositions thématiques des […]
Un des plus beaux cadeaux que vous pouvez offrir à votre peau, c’est du sommeil…oui, mais, que faire si on décide de la mettre au repos avec une crème riche et réconfortante, qui risquerait de tâcher l’oreiller ? Et bien, les langes de bébé qu’on trouve au rayon nouveau-né de chez Monoprix sont parfaits pour […]
Et oui, c’est le mois du blanc avec des réductions intéressantes sur du linge de maison, et puis si vous avez reçu des bons d’achat à Noël, cela peut-être l’occasion de rendre votre habitat plus confortable. Parmi les achats les plus utiles et qui seront une vrai valeur ajoutée à votre quotidien, je vous propose […]
L’idéal c’est de s’y prendre à l’avance, toutefois, lorsque les circonstances ne s’y prêtent pas, et qu’on est un peu débordée par les préparatifs de dernière minute, et bien le rayon traiteur peut vous sauver ! J’en ai fait l’expérience à Noël et j’ai découvert un choix d’une telle qualité et d’une telle diversité chez […]
Les tablées de Fêtes sont l’occasion de ressortir le linge de table de nos grands-mères ou celui qu’on a chiné lors de foires à la brocante en vacances. Les nappes sont en lin et les serviettes brodées. Pour les couverts, l’argenterie demande un soin particulier, donc c’est l’occasion de la mettre en valeur. Les verres […]
Basée en Normandie, l’entreprise familiale Le Petit Minotier propose une gamme de pains, viennoiseries, cakes et galettes bio, certifiés sans gluten. UNE HISTOIRE DE FAMILLE Fils et petit-fils de boulanger, Anthony a baigné depuis son enfance dans l’univers de la pâtisserie et de la gastronomie. Son diplôme d’école de commerce en poche, il travaille quelques […]
Maison Plume propose pour les Fêtes des bûches sans sucre et sans gluten, aussi gourmandes que des pâtisseries traditionnelles. Élaborées avec des ingrédients bio, ces bûches sont accessibles aux personnes diabétiques et aux intolérants au gluten, de quoi mettre toute la famille d’accord ! Chacune est disponible aux formats : – 6 personnes à 48€ […]
La Fête des Lumières à Lyon draine chaque année des millions de visiteurs venus de tous les pays. Cet évènement toutistique est devenu un des quatre plus grands rassemblements festifs au monde, en termes de fréquentation (après le Kumbh Mela, le Carnaval de Rio et l’Oktoberfest de Munich). Cette fête, tout en étant populaire, se […]
Cette année on est gâté(es), car on a enfin une belle offre de chocolats bio, Fairtrade et pur beurre de cacao à des prix accessibles. En effet, rien de plus décevant que de découvrir au détour d’une étiquette que le beurre de cacao a été remplacé par des graisses végétales hydrogénées ou de l’huile de […]
Il est encore temps, pour les derniers préparatifs, en particulier pour ces messieurs (qui s’y prennent généralement à la dernière minute)… Et oui, voici un petit guide des cadeaux qui plairont aux petits comme aux grands. Au Printemps : La Scent Room propose ce qu’il y a de mieux en parfums d’exception. Je vous conseille […]
Déjà il faut éviter ceux qui contiennent des substances allergisantes comme : la lanoline, le BHT, l’alcool cetylique, le propylène glycol, etc. Et puis il y a les dérivés de la pétrochimie qu’il sera préférable d’identifier aussi. Par contre la cire d’abeille, l’huile de ricin ou l’huile de coco qui pourraient être trop occlusives sur […]
J’ai les mains sèches et la manie de me les laver plus de dix fois par jour, car je supporte mal la sensation de gras ou de poussière sur mes mains. Par conséquent, j’ai dû tester la plupart des crèmes pour les mains du marché de parapharmacie et de parfumerie. Au début, je m’habitue à […]
Réponse : Super ! Tu verras c’est génial la Foreo !!! Question : « À ton avis, je peux me nettoyer le visage avec et après utiliser la fonction anti-aging matin et soir ? Ou il faut mieux seulement une fois par jour ? » Réponse : Tu peux utiliser la Foreo matin et soir sans problème. Elle […]
Depuis 6 ans le phénomène a pris une telle ampleur qu’on peut désormais organiser ses achats en amont, afin d’optimiser ses dépenses annuelles, particulièrement dans le domaine des cosmétiques. En effet, certaines marques qui ne sont généralement pas proposées en promotion pendant le reste de l’année, le sont pendant le Black Friday et le Cyber […]
Tout d’abord il s’agira de veiller à ce que l’intérieur de votre habitation soit aéré chaque jour et bien ventilé. Vous pouvez faire installer de la VMC dans les pièces humides (salles de bain, cuisine et toilettes). Il existe aujourd’hui des appareils qui détectent le taux d’humidité et se mettent en route automatiquement. Un parfum […]
Elle a tout d’une Grande ! Et oui, d’une grande pâtissière d’abord, en ayant effectué son parcours à l’école Ferrandi. D’une grande entrepreneuse aussi, puisque son passage à EM Lyon en entrepreunariat l’a préparée pour cela. Et puis elle a tout compris de ce qui contribue à la santé et au plaisir des bonnes choses […]
Ça y-est, il est désormais possible de participer à un apéritif sans gluten. Il vous suffit de vous fournir chez Monoprix où vous trouverez toute une sélection de fruits à coque bio et de chips sans gluten. Dans la gamme N.A ! (Nature Addicts) : Crackers de riz aux carottes Crackers de Chou Kalé Crackers […]
Il est préférable de les choisir : d’agriculture biologique, sans sucres ajoutés, en format gourde ou bocal de verre. Gourdes : Pour les en-cas en voyage, au bureau ou à l’école, il en existe de toutes sortes : Cool Fruits de Vitabio (chez Monoprix et Bio C’bon) Existe en pack de gourdes : Pomme / […]
Que vous soyez vegan, intolérant au lactose, ou tout simplement désireux(se) de varier vos apports alimentaires, se tourner vers les yaourts sans lactose d’origine végétale, c’est aussi expérimenter d’autres saveurs. Il existe plusieurs types de yaourts sans lactose. Toutefois assurez-vous toujours qu’ils ne contiennent pas de sucre traditionnel, ni de farine de maïs, ni de […]
Vous pouvez réaliser vous-même vos boissons végétales, mais pour gagner du temps il est souvent plus facile et pratique de les acheter dans le commerce. Comme pour les yahourts sans lactose, il est essentiel de les choisir d’agriculture biologique (donc sans OGM) et sans sucre traditionnel. Or vous constaterez que la plupart des boissons végétales, […]
Il vous sera difficile de trouver des mélanges de mueslis déjà préparés sans gluten. En effet, nombreux sont ceux qui intègrent des flocons de blé. Parmi les rares mueslis sans gluten, il y aura généralement des noisettes, des amandes etc. Or certaines personnes sont aussi intolérantes aux noisettes et aux amandes. Il y a aussi […]
Les aliments bio ne contiennent pas de conservateurs, ni de pesticides. Par conséquent, ils sont plus facilement sujets à être une nourriture de choix pour les mites alimentaires notamment. Dès qu’un paquet de riz bio est ouvert, ou si vous achetez vos céréales bio en vrac, il vous faudra donc les protéger dans des bocaux […]
Tous les poissons ont des vertus bénéfiques pour votre corps. Toutefois, veillez à choisir des poissons issus de pêche liée au développement durable. Par ailleurs, nombreux sont les poissons contaminés par des métaux lourds ou du mercure. Donc la vigilance s’impose. J’avais fini par renoncer au foie de morue en boite car cela me donnait […]
Le Chef français Laurent Tourondel a fait son apprentissage à l’école de cuisine Saint Vincent à Montluçon, puis commencé sa carrière en tant que Chef d’Amiral dans la Marine française. Son goût du voyage et des découvertes culinaires l’entraînent sur tous les continents. Il a ainsi ouvert plus de 40 restaurants dans le monde. Certes, […]
Pour réaliser une pâte à pizza fine sans gluten prête en 5 min, munissez-vous d’un paquet de Mix’pizza de « Ma Vie sans gluten » en vente sur le site Greenweez.com. Ingrédients pour une pizza fine de 25 cm de diamètre : 115 g de Mix’pizza 110 ml d’eau tiède 1 cuillère à café d’huile d’olive 1 […]
Voir recette de Pâte à pizza sans gluten (sans farine de maïs, ni fécule de pommes de terre) Ingrédients : – Pesto au basilic Rummo (chez Monoprix) – Mozzarella bio, – jambon cru type Parme, – poivrons rouges et oranges marinés dans l’huile, – tomates séchées marinées dans l’huile, – olives verte sans noyaux (type […]
Le choix de viande d’origine biologique s’impose si on veut éviter les conséquences des antibiotiques et des hormones sur notre organisme. En effet, les viandes d’élevage classique sont produites dans une logique de rendement qui induit que l’on donne des hormones de croissance aux animaux, afin qu’ils prennent du poids plus rapidement. C’est pourquoi ce […]
Toutes les huiles d’agriculture biologique ne se valent pas. En effet, un certain nombre de processus rentrent en jeu dans la fabrication d’une bonne huile de manière générale : provenance géographique des matières premières utilisées, qualité des matières premières utilisées, sélection des matières premières utilisées, modalités de stockage des matières premières utilisées, temps de stockage […]
Les bons choix dans vos gourmandises ce sont des choix de préférence : d’agriculture biologique, liés au développement durable, sans déchets, naturels. Donc des choix sains pour votre corps et son environnement. Il existe aujourd’hui un certain nombre d’acteurs sur le marché de la gourmandise, dont il convient de découvrir les produits, car ils sont […]
Heureusement, il existe aujourd’hui tout un assortiment de biscuits sans gluten délicieux. Je privilégie ceux qui sont à base de farine de riz, sans farine de maïs, ni fécule de pommes de terre. Donc pour vos en-cas et pause goûter, je vous recommande d’aller faire vos choix dans les gammes de : – La Vie […]
Il existe un grand nombre d’alternatives au sucre traditionnel aujourd’hui. De manière générale, évitez tous les édulcorants d’origine chimique. Ce n’est pas une alternative naturelle pour votre corps. En voici les plus courantes et bénéfiques, avec leur Indice Glycémique par ordre décroissant (IG de référence du sucre classique = 70). Pour les personnes diabétiques il […]
Pour un ensemble d’excellentes raisons, le sucre traditionnel est à éviter. En effet, les conséquences d’une consommation régulière et abondante de sucre sont : prise de poids, risque de diabète, déséquilibre de la flore intestinale, prolifération de levures type Candida Albican qui abaissent vos défenses immunitaires, acidification de votre système digestif avec des conséquences inflammatoires, […]
On découvre aujourd’hui que les farines contiennent souvent des additifs afin qu’elles se conservent, et éviter qu’elles ne moisissent. Toutefois, cela n’est pas sans conséquences pour la santé. Par ailleurs, les pesticides sont vaporisés dans les champs et l’écorce du grain, qui contient tant d’éléments intéressants pour notre santé, est contaminée. Par conséquent, le choix […]
Laits Lait bio cru On trouve au rayon frais des boutiques bio (Biocoop, Bio c’Bon) et chez Monoprix, du lait bio de vache au lait cru. Dans la mesure où ce lait cru contient tous les éléments nécessaires à sa bonne digestion, mieux vaut éviter de le cuire pour bénéficier de ses bienfaits. Son temps de […]
Il est essentiel de bien choisir vos fromages, de préférence bio. En effet, le calcium contribue à de nombreuses fonctions métaboliques dans l’organisme et il est indispensable à toutes les étapes de la vie. Si vous êtes intolérant(e) au lactose, il existe d’autres sources de calcium. Vous trouverez un grand choix de fromages biologiques aujourd’hui, […]
Il est particulièrement important de choisir des matières grasses d’origine biologique. Crèmes Bien sûr, il existe toutes sortes de crèmes bio, particulièrement pour ceux qui sont intolérants au lactose. Donc vous pouvez choisir de la crème bio de : soja, coco, riz, etc. Toutefois, pour celles et ceux qui ne sont pas intolérants au lactose, […]
Il existe une grande variété de pâtes sans gluten. Toutefois, j’aurais tendance à éviter celles incluant de la farine de maïs dans leur préparation. En effet, même si vous n’y êtes pas intolérant(e), le maïs a un indice glycémique élevé. Par conséquent, je privilégie les variétés de pâtes à base de : riz complet (l’écorce […]
La sauce tomate est un incontournable de votre cuisine au quotidien et il en existe tellement de variétés. Pourtant, toutes ne se valent pas, et un certain nombre contient beaucoup d’huiles, entre autres ingrédients. Les meilleures sauces tomates sont faites avec des ingrédients simples et bio. Donc des tomates concassées (et non du concentré de […]
Que ce soit parce que l’on souhaite : perdre du poids, rééquilibrer sa flore intestinale et/ou, changer son mode d’alimentation car on se découvre une intolérance au gluten, nous sommes nombreux(ses) à être amenés à devoir remplacer notre pain habituel, par d’autres alternatives. Alors quelles sont-elles ? Et surtout, quelles sont les meilleures ? En […]
De manière générale, il s’agira de choisir des tisanes biologiques, en sachet, qui ne soit ni en plastique, ni en papier chloré. Il faut aussi que les saveurs soient bien présentes après infusion, car selon les parties des plantes utilisées, le goût sera différent, le prix aussi. Vous pouvez choisir vos tisanes en vrac et […]
De manière générale, je vous invite à choisir des pommes de culture biologique, que vous trouverez en vrac. En effet, il est toujours préférable d’éviter que les fruits soient stockés dans du plastique. Je préfère éplucher les pommes à « l’économe » car la peau peut être difficile à digérer. Vous pouvez varier leur utilisation : – […]
On en trouve désormais presque toute l’année (chez Bio c’Bon et La Vie Claire), mais c’est essentiellement à l’automne et en hiver qu’on trouve les plus belles Courges et à des prix très raisonnables. Ne vous laissez pas impressionner, car elles sont très faciles à préparer, sans gluten, et savoureuses. Pour les couper, le mieux […]
Il est bien évident que pour les enfants la référence reste celle de Nutella. Mais pour ceux qui veulent une pâte à tartiner : – sans huile de palme (personnellement cela me donne des boutons), – avec un vrai goût de noisettes, – dans un bocal en verre (il est toujours préférable d’éviter le plastique), […]
La plupart des pains sans gluten du commerce contiennent de la farine de maïs, de la fécule de pommes de terre, et de la levure de blé. Or cela élève l’indice glycémique du pain, et c’est aussi ce qui est à l’origine de la polémique sur les aliments sans-gluten, dont le blé est remplacé par […]
Je vous dévoile ici une recette facile et succulente, qui sent bon le Sud. On y retrouve en effet les olives et les herbes de Provence ! Ingrédients : – 1 poulet biologique – huile d’olive biologique (Carapelli est d’un bon rapport qualité / prix) – herbes de Provence (Ducros par exemple) – olives vertes […]
Il vous faut un petit arsenal bien pratique pour protéger votre coiffure en toutes circonstances : La charlotte de douche : Indispensable pour protéger votre coiffure de l’humidité lors de votre bain ou de votre douche. Vous en trouverez au rayon brosses et barrettes de votre Monoprix et sur Sephora.fr. Le béret : Et oui, […]
Vous habitez dans une région humide et préférez donc choisir un Steampod. S’il s’agit de votre premier achat de Steampod, alors autant acquérir le Steampod 3.0 qui vient de sortir. Comme je vous le décrivais dans mon précédent article sur le Steampod, le modèle 3.0 combine un ensemble de caractéristiques qui le rendent très intéressant […]
Ce partenariat entre Rowenta & L’Oréal Professionnel a permis de créer le premier fer à lisser à être apparu sur le marché avec sa centrale vapeur. Il a fait ses preuves depuis longtemps avec ses plaques en céramique, sa température ajustable, et son débit de vapeur inégalé. Il faut l’utiliser conjointement avec les produits destinés […]
GHD IV (l’original) On trouve encore dans le commerce le GHD d’origine, le modèle GHD IV apparu il y a une dizaine d’année. A l’époque, il était presque révolutionnaire tellement il chauffait vite, rendant ainsi la routine de lissage beaucoup moins chronophage. Toutefois, même s’il était censé fonctionner à 185 °C, je trouvais qu’il était […]
De manière générale, la marque GHD porte une attention toute particulière à la protection des cheveux en étant toujours à la pointe de l’innovation. Sèche-cheveux GHD Air Ainsi le sèche cheveux a un moteur générateur d’ions breveté, vous assurant un séchage deux fois plus rapide, un rendu brillant, et un maximum de douceur pour vos […]
Pour répartir vos soins, démêler vos cheveux ou les lustrer après coiffage, vous aurez besoin d’outils qui évitent l’électricité statique, tout en protégeant vos cheveux de la casse. Rares sont ceux qui combinent toutes ces qualités, c’est pourquoi je vous recommande tout particulièrement : – Les peignes Hercules & Sägemann Ces peignes à usage professionnel […]
Il est souvent nécessaire d’utiliser des outils chauffants pour discipliner les cheveux qui frisotent. Par conséquent il conviendra de choisir des laits et/sérums qui préservent les cheveux, particulièrement au niveau des pointes. C’est pourquoi dans cette catégorie certains contiennent des silicones légers, ou pas du tout de silicones, mais tous contiennent des actifs hydratants et […]
Idem que pour les shampoings, il vous faut là aussi un maximum d’hydratation, sans alourdir les cheveux. Cette sélection de mes masques et après-shampoings préférés est sans silicones, afin de pas étouffer vos cheveux, et qu’ils puissent briller de tout leur éclat naturel. – Masque Cattier à la moelle de bambou Ce masque bio est […]
Dans la mesure du possible j’évite les shampooings qui contiennent des SLS (Sodium Laureth Sulfates) et des silicones (dimethicone etc). En effet, les SLS dessèchent la fibre de vos cheveux et les silicones les alourdissent. C’est pourquoi vous trouverez ici les shampoings soins qui vont être suffisamment lavants, tout en étant doux et hydratants pour […]
Les frisottis dans les cheveux peuvent apparaître particulièrement par temps humide en automne ou moite en été par exemple. Et puis la nature de vos cheveux évolue avec le temps aussi. Vers 45 ans, les cheveux ont tendance à s’affiner et à devenir plus « mousseux ». Des cheveux qui frisottent absorbent l’humidité ambiante. Il faut donc […]
J’ai découvert la gamme de soins Lidl (Cien) à l’acide hyaluronique et elle est top. Pas d’ingrédients allergisants (type propylène glycol, BHT etc) et pas de réaction cutanée après l’avoir testée pendant des mois. Regardez les prix : Contour des yeux 3,99 € Ampoules 4,99 € Crème de jour 4,29 € Sérum 4,99 € Crème […]
Merci pour ta question car je prépare un article à ce sujet et vais tester ces outils qui font partie de l’arsenal soin du visage des top-modèles et des actrices. Pour le moment, je dirais que certains appareils sont censés être anti-rides car il y a des pulsations. Toutefois, le Gua sha en quartz rose […]
Les crayon à lèvres « Lip Cheat » (littéralement « le crayon pour tricher »), dans toutes leurs déclinaisons, sont devenus des incontournables de la ligne de maquillage Charlotte Tilbury. Leurs teintes sont subtiles et leur texture crémeuse veloutée, ce qui permet d’ourler vos lèvres de manière sensuelle et magnifiante. A porter seul, avec un rouge à lèvres et/ou […]
The Pillow Talk Look Tout a commencé par un crayon à lèvres lancé par Charlotte Tilbury en 2013 et qui est devenu le préféré des pros de l’industrie de la beauté. Qu’avait-il de si spécial ? Et bien une teinte entre le bois de rose et le nude, ainsi qu’une texture crème veloutée, permettant le […]
The Rock Chick => La Rockeuse Voilà le look parfait pour un glamour bohème chic et rock. La Rockeuse émerveille avec son regard de braise et ses lèvres nude. Sa philosophie beauté : « il n’y a pas de fumée sans feu ». Des paupières sexy, smoky, ourlées d’eyeliner félin et de cils magnifiés de mascara noir […]
The Uptown Girl => La Citadine La citadine est soignée, élégante, et prend toujours le temps pour se préparer afin d’être impeccable. Son look est très féminin, avec un fini lumineux. Sa philosophie beauté : « la clé est dans la préparation ». Sa peau est parfaite, ses paupières ombrées de gris léger, et ses lèvres nude […]
Looks de jour ci-dessus : The Golden Goddess => La Déesse de Bronze Looks de Soirée
Ci-dessus : « The Bella Sofia » => La Belle Sofia Looks de Jour Looks de Soirée
Ci-dessus : The Sophisticate => La Sophistiquée Looks de Jour Looks de Soirée
Méthodologie Charlotte Tilbury vous a facilité l’usage de la coordination des couleurs en vous proposant des palettes de 4 fards à paupières qui s’organisent de la manière suivante : Etape 1 : En haut à gauche se situe la couleur de base mate ou irisée (appelée « Prime shade« ) => elle s’utilise avec un pinceau blender (style […]
Que ce soit pour les défilés Tom Ford, les Tapis Rouges de Hollywood, le défilé Victoria Secret ou toute autre occasion de jour comme de soir, Charlotte Tilbury sait accentuer la beauté du regard d’une manière exceptionnelle. En voici quelques exemples effectués avec : Les Color Chameleon Jumbo Eye Pencils 2) […]
Charlotte Tilbury est une figure emblématique du monde de la mode et plus particulièrement du maquillage depuis longtemps. Son CV est impressionnant puisqu’elle a été notamment : assistante de Mary Greenwell pendant la période des supermodels des années 90 co-créatrice de la ligne de maquillage de Tom Ford, maquilleuse des défilés Tom Ford et des […]
Vous pouvez découvrir sur son compte Instagram et sa chaine You Tube, toute une série de tutoriels maquillage. En voici une sélection des plus emblématiques :
TEINT Enlumineur tube Glowgasm Beauty En haut des pommettes, sa formule s’étale avec naturel, tout en apportant une luminosité subtile, mais perceptible. Le préféré de nombreuses You Tubeuses beauté et Tops actuellement. Facile à glisser dans une trousse et à utiliser même dans les transports lorsqu’on manque de temps. Les 4 teintes sont splendides : […]
La ligne de Charlotte Tilbury débarque enfin chez Sephora Champs Elysées et sur l’e-shop de Sephora France. Maquilleuse d’Amal Clooney, des mannequins Victoria’s secret, des stars du Tapis Rouge, de Kate Moss et de tous les Tops depuis longtemps, on peut dire que c’est une experte dans l’art de magnifier les femmes. Son histoire : […]
BIJOUX Kendra Scott Magnifiques bijoux, par celle que Oscar della Renta avait choisis pour ses défilés (voir mes articles à son sujet ici http://myvanitylist.com/2019/06/28/kendra-scott-color-bar/ et là http://myvanitylist.com/2019/06/28/selfmadewoman-kendra-scott/ ). Le color bar est devenu un incontournable des élégantes américaines (introuvable en Europe à part chez Selfriges à Londres) Vous pouvez créer votre version en choisissant : – votre monture […]
Oribe Il a été le coiffeur de Jennifer Lopez pendant toute sa carrière, et c’est lui qui coiffait les tops dans les années 80-90. Sa ligne est luxueuse et permet d’offrir des effets de matière magnifiques. Son « Dry Texturizing spray » est un best seller, tout comme le « Soft Laquer Heat spray ». Ses produits existent en […]
PARFUMS : Fresh À l’origine cette magnifique maison de parfums et cosmétiques est née aux Etats-Unis, d’un couple de passionnés de botanie et de raffinement. Leurs parfums sont exceptionnels, et vous aurez davantage de choix aux Etats-Unis. Aerin Lauder La petite fille d’Estée Lauder a créée une ligne de parfums ultra raffinée qu’il est difficile […]
MAQUILLAGE Mac ombres à paupières 6 € au lieu de 13 € en Europe Pinceaux 30% moins chers qu’en Europe Lancôme Illuminateur en poudre et crème (le meilleur et pourtant introuvable en Europe) Voir mon article à ce sujet ici http://myvanitylist.com/2019/03/22/quelle-est-la-meilleure-poudre-illuminatrice/ Dior fond de teint Airflash Le teint flawlesspar excellence, formule bien adaptée aux peaux sensibles, […]
Sephora Toutes les marques du groupe Estée Lauder seront moins onéreuses qu’en Europe (Bobbi Brown, Clinique, Estée Lauder etc). Les nouveautés comme Kora Organics y sont distribuées alors qu’elles ne le sont pas encore en France. Victoria’s Secret Le rayon parfum, ligne de bain et maquillage sont un segment à part entière de leurs boutiques. […]
Si vous partez aux Etats-Unis, il y a des incontournables qu’on a l’habitude d’aller acquérir là-bas, pour bien moins cher qu’en Europe, et des nouveautés à découvrir. VETEMENTS HOMME ET FEMME Luxe & Premium Ralph Lauren Brooks Brothers Tory Burch DVF (Diane Von Furstenberg) Calvin Klein Michael Kors Sportswear & casual Timberland Levi’s Gap Abercrombie […]
Retour à Miami Derniers instants américains Il vous sera probablement nécessaire de repartir via l’aéroport de Miami vers votre pays d’origine, donc profitez de votre retour sur la ville, pour effectuer une dernière baignade en piscine et d’un bon dîner qu’il soit cubain ou typiquement américain. Dernière matinée américaine avant de rentrer Une fois vos […]
Journée à UNIVERSAL RESORT La région d’Orlando accueille plusieurs parcs d’attractions dont le Walt Disney World Resort, et Seaworld (dont fait partie Aquatica). Toutefois, l’autre parc d’attraction d’Orlando, qui est célèbre dans le monde pour son gigantisme et la variété de ses attractions, c’est le fameux Universal Resort. Elles y sont toutes plus impressionnantes les […]
Journée à AQUATICA Après un petit déjeuner copieux, vous pourrez profiter des divertissements qu’offre Orlando et en particulier de cet exceptionnel parc d’attractions aquatique en plein air. Les plus calmes, comme les plus aventuriers, pourront se lancer dans les nombreuses activités proposées : toboggans vertigineux, descentes en bouées, piscine à vagues, rivière sauvage, cascades, etc. Il s’agit […]
Changement de lieu Vous pouvez rallier Miami – Orlando en quelques heures de voyage. A votre arrivée, profitez-en pour faire un tour en direction des Orlando Premium outlets, ces temple du shopping, car de nombreux magasins vous y attendent… ORLANDO INTERNATIONAL PREMIUM OUTLETS Il s’agit du plus grand village outlet de Floride. Situé à 5 mn de Universal Studio […]
Indian Village & Airboat A 10h30, départ pour les Everglades. Vous y découvrirez : le mode de vie indien, des shows d’alligators, puis voguerez en air-boat pour observer la beauté de la nature environnante. Vous pouvez faire suivre cela d’un bon petit pique-nique. Profitez de votre temps libre car demain on vous propose d’aller à Orlando !
Pour cette seconde matinée à Miami City, direction Wynwood Walls, pour un premier changement d’ambiance. WYNWOOD Wynwood est LE quartier de street art de la ville. Situé près de Downtown. Vous apprécierez dans ce quartier branché, la liberté d’expression qui y règne à travers de nombreux graffitis colorés. Chaque graffeur met en dessin, en couleurs et en image le message qu’il […]
Matinée découvertes Après votre première nuit, il est l’heure de savourer le petit déjeuner à Miami et ensuite direction Miami Beach pour vos premières découvertes. Vous pouvez commencer par la visite de célèbres rues/avenues en vous baladant sur Lincoln Road et Ocean Drive. Ensuite vous découvrirez le Quartier Art Deco. ART DECO Ce quartier de Miami est un des vestiges de […]
Transfert New York to Miami Après le rangement de vos affaires, prenez la direction de l’aéroport pour le déjeuner et prendre le départ pour Miami en début d’après-midi. Après 3h15 de vol, vous atterrirez en Floride et plus précisément à Miami. L’arrivée sur place Vous pouvez louer une voiture et prendre la route vers le camping ou l’hôtel que vous aurez […]
L’Est new-yorkais En cette dernière matinée, cap à l’Est de la ville. Pour vous y rendre, profitez d’une petite balade en traversant le célèbre pont de Brooklyn. Vous passerez sur Washington Street, avant de marcher dans le quartier de Dumbo et dans la seconde partie du Brooklyn Bridge Park, en profitant de cette vue splendide. C’est aussi là qu’on […]
Cap au Sud de Manhattan Vous pouvez vous rendre dès le matin à la pointe de Manhattan et ainsi faire une petite promenade dans Battery Park avant de vous rendre à l’embarquement du ferry pour aller voir la fameuse Statue de la Liberté. Du ferry, vous aurez une superbe vue sur Manhattan et il vous déposera sur Liberty Island. LA STATUE […]
CENTRAL PARK Pour commencer cette première journée pleine sur place, quoi de mieux que de prendre le métro new yorkais pour se rendre à Central Park. Créé dans les années 1860-70 au nord de la ville, sur des terrains marécageux, ce vaste rectangle vert de 341 ha est situé au cœur de Manhattan. Vous pouvez déambuler […]
Arrivée à New York Vous êtes arrivé à l’aéroport de New York et c’est dans Chinatown que vous trouverez les logements au meilleur rapport qualité-prix. Toutefois, si votre budget le permet, New York regorge de bonnes adresses pour vous loger. Le site Tripadvisor sera de bon conseil afin de trouver ce qui correspond le mieux […]
L’été on en profite pour laisser sécher ses cheveux à l’air libre. Toutefois, on peut être amenée à voyager pour raisons professionnelles toute l’année. Avoir à disposition des outils de coiffage adaptés aux voyages fera alors toute la différence. Ainsi, GHD a conçu un sèche-cheveux de voyage qui a toutes les qualités habituelles de la […]
Je suis une adepte des listes depuis des années. L’application « Keep » sur votre smartphone peut vous permettre de les faire, même allongée. Très utile aussi pendant votre temps de transport en commun pour aller au travail, avant votre départ en vacances. Quand à la méthodologie d’organisation de votre valise, je vous laisse découvrir celle d’Annie […]
Depuis quelques années, nous privilégions tous les valises en polycarbonate. Il faut dire qu’elles combinent légèreté, maniabilité et protection des affaires fragiles avec leur coque rigide. Dotées généralement de 4 roues pivotantes à 360°, et de poignée télescopique, elles vous permettent de parcourir confortablement gares et aéroports. Toutefois, lors de vols long courrier, il n’est […]
Huile Prodigieuse de Nuxe Plus besoin de vous la présenter puisque c’est par elle que tout a commencé. Et oui, il y a plus de 20 ans naissait la première huile sèche sur le marché. La soeur de Terry de Gunzburg (fondatrice de By Terry), Aliza Jabès, lançait Nuxe avec ce premier produit devenu culte. […]
Dans la série plat sans gluten complet et facile à faire en été comme en hiver, je vous recommande les crêpes de sarrasin de la marque « Biobleud » vendues chez Bio C’bon. Afin de les préparer au mieux, prenez une grande poêle en Inox 18/10 (Auchan ou Christelle) que vous faites chauffer à feu vif au […]
Entre Leonord Greyl et moi, cela avait plutôt mal commencé. En effet, on m’avait conseillé le shampoing à la propolis qui m’avait littéralement décapé les cheveux. Idem pour ma Mère qui avait les cheveux colorés complètement délavés, suite à ce même shampooing Par conséquent, suite à cette déception, je suis allée découvrir sur Beauté-Test les […]
Même avec une bonne préparation de votre peau par l’alimentation (voir mon article à ce sujet), il vous faudra vous protéger du soleil. C’est pourquoi je vous liste ici mes produits de protection solaire préférés. J’ai vérifié les ingrédients, afin de trouver les moins sensibilisants et les plus protecteurs. Le tout en étant agréables à […]
Le secret des italiennes pour faire monter le bronzage c’est le lycophene de tomate ! Le mieux c’est d’utiliser de la tomate « coeur de boeuf » coupée en petits morceaux, cuite doucement dans l’huile d’olive, pour accompagner vos pâtes sans gluten. Pour préparer votre peau au soleil, vous pouvez aussi privilégier les aliments colorés riches en […]
Je comprends ton intérêt pour les compléments alimentaires, j’en ai testé beaucoup et voici mon retour d’expérience : – Acide hyaluronique : J’ai pourtant acheté ce s’il y avait de mieux à la parapharmacie et à chaque fois, cela me fait peler la peau du menton. J’obtiens plus d’éclat par des jus de légumes bio […]
Il y a des intemporels, qu’on retrouve toujours avec bonheur dans sa garde-robe. Ils mettent en valeur notre féminité, avec confort et élégance. Les pièces essentielles de l’été : jean de coton blanc short en coton blanc jupe en coton blanche tops en soie jupes en soie robes fluides en soie robes fluides à fleurs […]
La success story de Kendra Scott est exemplaire. Elle est une self-made woman élégante, drôle, généreuse. Les valeurs de son entreprise se retrouvent dans tout ce qu’elle incarne. Sa passion pour les pierres semi-précieuses se retrouve dans toutes ses créations. Oscar della Renta avait choisis ses bijoux pour ses défilés. Vous pouvez découvrir ses créations […]
Elle est une des femmes les plus inspirantes qu’il m’ait été donné d’écouter et de voir. Partie de rien, ou de pas grand chose : une pièce dédiée à son atelier dans son logement personnel et 500$ pour fabriquer ses premiers bijoux elle-même. Elle alla ensuite les vendre d’une boutique à l’autre avec son bébé […]
Au moment où s’approchent les soldes, il y a des incontournables vers lesquels on revient toujours, et Balaboosté chez Monoprix en fait partie. En effet, leurs créoles sont des valeurs sûres. Elles ne s’oxydent pas avec le temps et le contact de la peau, contrairement à d’autres. De manière générale, il est toujours préférable de […]
Bobbi Brown a lancé une ligne d’eyeliner liquide longue tenue à effet métallisé il y a plusieurs saisons. Cet eyeliner n’a pas d’autre équivalent sur le marché dans sa version Golden Bronze. Il est tellement intense, sombre et lumineux à la fois, tout en sophistication naturelle. Dans cette vidéo de la charmante Christen Dominique, l’utilisation […]
Jen Atkin coiffe de nombreuses célébrités (Jessica Alba et Kim Kardashian en autres), et est à l’origine de la ligne capillaire OUAI, qui fait partie du kit de nombreux coiffeurs pro. Elle a aussi participé à la conception du Dyson Airwrap, et est donc la personne la mieux placée pour vous en expliquer le fonctionnement, […]
Avec le temps, si l’on n’y prend pas garde, à trop frotter nos paupières en se démaquillant, les cils tombent et repoussent de moins en moins. Ils existe aujourd’hui des démaquillants pour les yeux enrichis en Arginine qui est un acide aminé renforçant les cils. Mon démaquillant yeux préféré actuellement c’est le Klorane à l’eau […]
J’ai appris très tôt l’importance du démaquillage et des soins de la peau. Déjà parce que ma Maman se livrait à ce soigneux rituel matin et soir, et qu’à 74 ans, elle en parait 10 de moins au minimum. J’ai donc pu voir le résultat sur le long terme. Par ailleurs, ayant débuté ma carrière […]
Lorsqu’il fait chaud, on préfère ne pas faire fonctionner ses plaques chauffantes trop longtemps, alors réchauffer des gésiers de canard confits c’est rapide et vite prêt. A choisir en bocaux et bio de préférence, vous pouvez les servir sur un lit de concombre bio, coupé en morceaux, avec un filet d’huile d’olive. Vous pouvez compléter […]
Bénéfices santé : Les conclusions des dernières études ont établi que ceux qui mangent régulièrement des oeufs obtiennent de meilleurs résultats sur certains tests cognitifs, concernant la mémoire notamment. Manger un oeuf par jour n’augmenterait en rien le risque de maladies cardiaques et pourrait même faire baisser le risque d’attaque cérébrale (AVC), sauf pour les […]
Il y a deux ans, je découvrais « Headspace » en anglais et « Petit Bambou » en français. Deux applications de qualité qui rencontrent un grand succès. Puis, il y a un an une nouvelle application « Pause », s’est mise à proposer de la méditation guidée en français, dans le même esprit que les deux précédentes, mais avec des […]
Les pathologies mentales (souvent influencées par l’enfance) ont un lourd impact sur la vie de couple. C’est au point qu’avant de s’engager sur le long terme, et particulièrement dans une parentalité, il convient de s’informer. En effet, il est nécessaire de faire preuve de lucidité, car on ne change pas les gens. La psychologue Dr […]
Les maladies mentales ne devraient pas être stigmatisées. Le rôle de l’entourage est important et il faut s’informer pour comprendre, afin de mieux accompagner. En effet, encourager une personne qui est en phase maniaque peut la mettre en danger. Tout comme manquer de bienveillance et d’empathie envers une personne en période de dépression peut accentuer […]
Kanye West déclarait récemment dans un talk show de David Lettermann sur Netflix : « on en sait plus sur l’univers aujourd’hui que sur le cerveau humain ». Et d’ajouter : « on est tous touchés à un moment ou à un autre de notre vie par une difficulté liée à la santé mentale ». Il est donc temps […]
C’est la saison des pique-niques au soleil, et même au Ikea de La Madeleine à Paris, on déjeune biodégradable. Alors désormais c’est sans culpabiliser qu’on peut faire le plein de couverts en bois, assiettes et verres en cartons pour casser la croûte. Chez Monoprix vous trouverez toute une gamme biodégradable : couverts et assiettes en […]
Frédéric Périgot est connu pour son approche du design épuré de ces essentiels du quotidien pour la maison. Son association avec Inès de la Fressange, a donné naissance à une collection ludique et chic pour la camping ou les repas en extérieur. C’est comme une envie d’évasion qui vous prend rien qu’à les regarder. Vous […]
Laura Ballario est décoratrice d’intérieur et conductrice de travaux. Mais elle est aussi fille d’un entrepreneur spécialisé dans la construction de chalets en bois, et voyageuse très observatrice du mode de vie nomade. En effet, c’est lors d’un voyage aux Etats-Unis, plus particulièrement en Californie, qu’elle se rend compte que ces modèles entre la tente […]
Alors là, quelle ne fut pas ma surprise que de découvrir une vraie caravane à l’entrée du Monoprix des Champs Elysées. Et oui, après des mois de travaux, il vient de rouvrir et c’est une véritable invitation à la détente, au calme et au confort chic et design. Cette caravane elle est géniale ! Compacte, […]
Les adresses habituelles mythiques sont toujours là, mais il y a du nouveau dans le quartier ! Cela mérite d’être souligné tellement l’expérience est impressionnante. Et oui, par beau temps, lorsque Paris est baigné de soleil, il est tellement agréable de s’asseoir prendre une gourmandise en terrasse au café Pouchkine qui vient d’ouvrir, avec vue […]
Les caserecce de riz brun bio (Valpibio) sont sans gluten et délicieuses. Il vous suffit de faire cuire une poêlée de courgettes avec un fond d’huile d’olive, auxquelles vous ajoutez des herbes de Provence afin de les parfumer. Respectez bien le temps de cuisson indiqué sur le paquet de pâtes, car il varie selon le […]
J’ai tendance à avoir régulièrement des pellicules, particulièrement en période de stress. C’est pourquoi je me suis construite un arsenal anti-pellicules avec les produits suivants : lotion avant shampoing anti-pelliculaire Aveda, shampooing anti-pelliculaire Christophe Robin, gommage au sel de Christophe Robin, masque avant shampooing anti-pelliculaire Cattier, shampoing assainissant à l’argile verte de Cattier, shampoing TS […]
« J’ai lu un article hier sur le rituel beauté de Gwyneth Paltrow. Je t’envoie un extrait. J’ai vu aussi cette vidéo de Gwyneth sur sa routine du soir… Mais je ne sais pas si la brosse en question est trop agressive pour ma peau si fragile… » Ma réponse : J’ai lu le livre de Gwyneth […]
J’ai découvert Audible à un moment de ma vie où j’étais amenée à me déplacer souvent, à effectuer des taches parfois rébarbatives (faire la queue au guichet) ou répétitives (cartons à déballer, étagères à ranger, vaisselle, etc) ou tout simplement me reposer un peu en évitant de tenir un livre dans mes mains alors que […]
Sans hésitation, je pencherai pour l’épilateur électrique. En effet, à chaque fois qu’une bande de cire est posée, puis arrachée, son adhérence à la peau créé des micro-lésions veineuses, qui deviennent des varicosités, de plus en plus visibles. Si on a un capital génétique sujet aux varices et varicosités dans la famille, il faut absolument […]
Rome est LA ville éternelle. Les toits et les terrasses de Rome, son ciel si bleu, les palmiers, ses palais, ses cours intérieures, ses places qui surgissent au bout d’une ruelle pavée, ses fontaines, sa douceur de vivre, l’ocre des façades, ses petits artisans, ses maisons de joaillerie, ses bars, glaciers et restaurants pittoresques, tout […]
David Beckham a été un des premiers à montrer à quel point on peut être un homme viril, sportif, courtois, et aimer prendre soin de soi, de son corps, de son allure, de ses vêtements, de ses tatouages aussi. Grâce à ce style assumé, tant d’autres ont enfin osé ! Osé prendre soin d’eux, s’essayer […]
Jusqu’ici, je savais que la laine polaire était fabriquée à partir de bouteilles en plastique recyclées, mais quelle ne fut pas ma surprise que de découvrir qu’il existe désormais des vêtements de sport, Fitness, Yoga et maillots de bain dont la fibre est fabriquée jusqu’à 84% à partir de bouteilles en plastique recyclées. L’innovation ne […]
Vous aimez les robes, les chemisiers, blouses et tops en soie de chez The Kooples, Maje, Bash, Tara Jarmon, et bien désormais un nouvel indispensable apparaît dans vos basiques, afin de protéger ces beaux tissus fragiles de la transpiration : la gamme Airism de chez Uniqlo. Cette fibre technique permet de laisser respirer votre peau, […]
Les plus beaux bijoux traversent les époques et mettent en valeur vos mains, vos poignets, vos épaules et décolletés. Il y a un lieu auquel on ne pense pas de prime abord pour aller les découvrir et pourtant, c’est au musée que ces merveilles au design intemporel, pur et essentiel sont proposées. Ainsi à la […]
La protéine de gluten est présente dans les céréales de type : blé, orge, seigle, épeautre, froment. La plupart des produits industriels « classiques » en contiennent, donc vous devrez être vigilant concernant les : pâtes, pains, biscottes, semoule de couscous, biscuits, brioches, pizzas, hamburger, chapelures, farines, etc. Il vous faudra aussi être attentif au gluten caché […]
Au petit déjeuner je prends : des flocons de millet bio réchauffés dans du lait de riz bio, à la casserole, des fruits rouges bio Picard que je mélange dans cette préparation chaude, donc ils decongèlent de suite, une pomme bio variété « Juliette » que je coupe en morceaux et intègre en fin de préparation. Ainsi […]
Il peut y avoir de multiples raisons liées au souhait de perdre du poids et/ou de prendre soin de sa santé. En effet, 2 à 5% de la population serait intolérante au gluten et 5 à 30% serait « sensible » au gluten. Les conséquences sur la santé peuvent être lourdes : porosité intestinale, troubles du sommeil, […]
Bobbi Brown Camel ne ressemble à aucune autre ombre à paupières. En effet, elle se marie parfaitement avec toutes les couleurs, je dis bien TOUTES les couleurs ! Même le violet mat le plus vibrant ! Il vous permet tous les maquillages, des plus subtilement neutres, smoky, aux plus colorés, aussi bien en automne, que […]
Elle est l’esthéticienne préférée de Meghan Markle. Mais aussi celle de Jennifer Lopez, Julia Roberts, Gisele Bündchen, Elle Macpherson, Cara Delevingne, entre autres. Donc vous pouvez lui faire confiance pour des conseils de soin et de massage, afin de rendre votre peau resplendissante d’éclat. Ici elle vous décompose tous les gestes qui contribueront à faire […]
Avec les longs hivers nuageux que nous avons eu ces deux dernières années, vous vous serez peut-être rendus compte à quel point un manque de vitamine D peut influencer votre moral. En effet, cette vitamine D est synthétisée par la peau lors de l’exposition au soleil. De tous les nutriments, celui-ci est un des plus […]
Elle est sublime, fraîche, charmante et lumineuse. En plus, elle a l’intelligence de partager ses expériences et ses découvertes le long de son parcours de mannequin vedette pour Victoria’s Secret. Et oui, Romee Strijd a tout bon ! Lorsqu’elle suit son premier cours de yoga pour débutants, auprès de Amina Taha, on a envie de […]
Diane Von Furstenberg s’est livrée à l’exercice d’une « TED Talk ». Durant celle-ci elle partage son parcours de vie (qui est aussi lié à celui de sa Mère, survivante des camps de concentration). Ce sont toutes ces leçons de vie qu’on apprend en chemin pour avancer qu’elle partage avec nous. Voici les principales de cette vidéo […]
