Tisanes Bio, lesquelles choisir ?

De manière générale, il s’agira de choisir des tisanes biologiques, en sachet, qui ne soit ni en plastique, ni en papier chloré. Il faut aussi que les saveurs soient bien présentes après infusion, car selon les parties des plantes utilisées, le goût sera différent, le prix aussi.

Vous pouvez choisir vos tisanes en vrac et Kusmi Tea en fait d’excellentes, dans la gamme Bio, à base de curcuma, très apaisantes pour l’estomac.

Pour celles et ceux qui préfèrent les tisanes en sachets aux vertues thérapeutiques, je vous conseille tout particulièrement celles de Pukka (100% d’ingrédients issus de l’agriculture biologique).

On les trouve chez Bio C’bon, Naturalia, et sur le site Greenweez.com.

Mode d’emploi :

Choisissez de l’eau minérale que vous ferez chauffer jusqu’à ce qu’elle frémisse, puis rajoutez un peu d’eau minérale froide.

En effet, il faut être attentif(ve) à la température de l’eau que vous verserez pour les infuser.
Une eau bouillante aura tendance à éteindre les arômes, alors qu’une eau chaude à 80 °C les développera dans toute leur subtilité.
Un temps d’infusion de 10 à 15 minutes suffit.

Voici mes préférées de la gamme Pukka aux vertus :

– Revitalisantes :

• Revitalise

L’éclat épicé de la cannelle apaisante, du gingembre revitalisant et des clous des girofles, se développe avec une note aromatique de cardamone et d’orange, et se finalise avec la fraîcheur de la menthe verte et du thé vert.

• Citron, gingembre et miel de Manuka

Les saveurs épicées-sucrées des citrons, du gingembre et des fleurs de sureau se marient au sillage du miel de Manuka. (Sans cafeine).

• Baie de Sureau & Echinacée avec fleur de sureau

Les arômes de fruits sauvages se mélangent harmonieusement avec la fleur de sureau et les vives notes d’échinacée. (Sans cafeine).

 

– Apaisantes et digestives :

• Curcuma tonique :

Le curcuma est apaisant, le gingembre tonifiant et les extraits de galanga, réglisse, feuille d’ortie et bardane complètent ce bel ensemble.

• Or de Curcuma :

Le curcuma est ici relevé par les fruits de citron, le thé vert et la cardamone aromatique, alliée à la verveine citronnée.

• Feel New (« se sentir Nouveau ») :

La douceur du fenouil, alliée à la richesse de la cardamone et aux vertus digestives de l’anis contribuent à un éveil délicieux.

 

– Relaxantes :

• Relax :

La douceur des fleurs de camomille en tête, accompagne le sillage des sommités fleuries d’avoine, des graines de fenouil, puis des notes de fond de guimauve. Un mélange étonnant, subtil et envoûtant.

• Amour :

La camomille est enveloppée de parfums de rose et de lavande apaisante. Un ensemble doux et réconfortant.