On l’a découverte dans le reality show « Laguna Beach » alors qu’elle n’était qu’adolescente. Mais déjà on remarquait un tempérament fort et une personnalité bien affirmée.
On l’a retrouvée dans « The Hills », puis en tant qu’actrice. Mais ce qui lui plaît le plus c’est d’être la Maman de trois enfants et de lancer sa propre entreprise.
Elle a d’abord écrit un ouvrage de cuisine sans gluten, puis un autre sur l’équilibre de vie.
Vous la retrouvez aussi en tant que présentatrice des tapis rouges sur la chaîne E! et créatrice de sa marque de bijoux et de vêtements pour enfants « Litte James ».
Son reality show « Very Cavallari » et son compte Instagram vous montreront à quel point elle accorde de l’importance à sa santé, et à son alimentation.
Interrogée par Diana Madison sur sa chaîne You Tube, elle partage dans cet interview ses secrets :
1) d’équilibre de vie pour être heureuse :
– bien s’entourer,
– se créer une bonne équipe de travail,
– garder quelque chose à soi, dans lequel on puisse être créatif,
– trouver son équilibre entre sa vie de Maman et son travail,
– rester focus sur la gratitude qu’on peut ressentir lorsqu’on apprécie ce que l’on a,
– accepter qu’on rencontre tous des difficultés à surmonter dans la vie.
2) de minceur pour se sentir au top :
Elle :
– mange sans gluten,
– évite le lait de vache car elle y est intolérante,
– mais utilise du beurre pour cuisiner,
– n’utilise que des aliments non transformés,
– regarde les étiquettes des ingrédients,
– ne compte pas les calories,
– ne croit qu’aux vrais aliments, bio si possible,
– s’approvisionne en oeufs de ferme.
Si vous voulez vous mettre à une alimentation sans gluten, voici comment commencer : http://myvanitylist.com/2019/05/16/comment-passer-au-sans-gluten/
