Suite aux problèmes de santé que tu as traversé, tes cheveux n’ont pas retrouvé toute leur vigueur ?
Alors, sache que c’est :
1) normal,
2) réversible dans la plupart des cas.
Afin d’optimiser les résultats, il te faut des mesures d’accompagnement par voie interne et externe.
1) Assure tes apports en fer en consommant :
- de la viande rouge bio deux à trois fois par semaine,
- du tapioca dans ton petit-déjeuner.
2) Maximise tes apports en acides aminés comme l’arginine et la biotine avec :
- du jaune d’oeufs bio deux fois par semaine, des poissons, de la volaille bio,
- des fruits à coques oléagineux (noix du Brésil etc), lentilles, pâtes de riz brun etc.
3) Consomme un peu chaque jour de la purée de cacahuètes bio.
Son efficacité est remarquable sur la pousse des cheveux et des cils.
J’en prends souvent à la place du fromage en fin de repas, sur mon pain sans gluten fait maison.
C’est le secret des américaines et le mien aussi.
4) Masse ton cuir chevelu avec de l’huile d’Argan Emma Noël bio (chez Bio C’bon) et laisse poser toute la nuit.
L’huile de ricin est aussi très efficace sur la pousse des cheveux, mais elle est visqueuse et épaisse.
Je préfère l’huile d’argan d’Emma Noël car elle pénètre plus rapidement, tout en étant plus légère.
Pour moi, elle est toute aussi efficace et tellement plus agréable à utiliser.
Tu peux l’utiliser en combo avec du beurre de karité pur bio d’Emma Noël, sur le cuir chevelu et le visage aussi, comme crème de nuit, c’est ultra efficace.
Voilà, avec ces recommandations, je pense que tu devrais voir des résultats rapidement.
Ps: il existe aussi :
- Le fer de chez Nutergia (sous forme oligo-éléments liquides) qui est très doux pour l’estomac,
- Le traitement Aminexil Clinical 5 Homme de Dercos Vichy qui est très bien noté sur Beauté-test.
- Les gélules de René Fureter Vitalfan anti-chute rédactionnelle en parapharmacie qui sont efficaces sur la repousse de cheveux selon de nombreux consommateurs.
J’ai essayé ces produits après ma grossesse car je perdais beaucoup de cheveux et ils sont fins.
Cela fonctionne d’après mon expérience, mais j’apprécie désormais d’intégrer directement dans mon alimentation, ce qu’il faut pour mes cheveux au quotidien, toute l’année.
