Ré-équilibrage alimentaire

Qui ne connait pas Miranda Kerr aujourd’hui ? D’abord égérie Victoria Secret, épouse de Orlando Bloom, puis du fondateur de Snapchat, elle est aussi et avant tout aujourd’hui une femme qui a surmonté beaucoup d’épreuves, tout en menant une vie très saine d’entrepreneuse avisée dans le domaine de la beauté et de la santé. Elle […]

Pour un ensemble d’excellentes raisons, le sucre traditionnel est à éviter. En effet, les conséquences d’une consommation régulière et abondante de sucre sont : prise de poids, risque de diabète, déséquilibre de la flore intestinale, prolifération de levures type Candida Albican qui abaissent vos défenses immunitaires, acidification de votre système digestif avec des conséquences inflammatoires, […]

D’une manière générale, il est essentiel d’intégrer des légumes verts dans son alimentation. Lorsqu’ils sont frais, de saison et bio vous en ressentirez les bénéfices dynamisants. Si vous évitez la viande rouge, les légumes verts vous apporteront le fer dont vous avez besoin, en plus de toutes leurs autres propriétés. Il fut un temps où […]